Courselle Evelyne Coach Coaching Amiens

Le Coaching

Une profession d’accompagnement

Le coaching est une profession qui se développe depuis les années 80.

Aujourd’hui le coaching vise à accompagner des personnes vers leur épanouissement personnel et/ou professionnel.

Le coach met en œuvre des outils d’intervention (PNL, Hypnose Ericksonienne, Analyse Transactionnelle…) et son savoir-être (posture, éthique professionnelle, travail sur soi, supervision…)

Une approche complémentaire de la psychothérapie

Le coaching et la psychothérapie ont pour objectif commun le mieux-être de la personne.

Comme les thérapies brèves, le coaching est une démarche qui propose une direction partant d’un point A : état présent vers un point B : état désiré : objectif réalisé.

L’atteinte de l’objectif est alors mesurable et vérifiable.

Un processus d’action est mis en place à l’aide d’interventions précises guidées par un questionnement ciblé.

Ces questions précises permettent au client de trouver lui même ses réponses et les processus à mettre en place pour atteindre son objectif.

Le coaching vise donc l’autonomie complète du client dans sa démarche. Il est actif et engagé dans son processus de développement.

Le coach n’est donc ni un expert, ni un conseiller, il est un professionnel de l’accompagnement.

Il guide son client vers une meilleure connaissance de Soi afin que celui-ci découvre et mette des mots sur ses propres ressources et ses moyens d’action.

Le coach part du principe que les ressources sont à l’intérieur de la personne.

Nos ressources sont nos capacités (dons, savoir-faire, aptitudes), nos expériences utiles et nos stratégies gagnantes (réussites passées), nos émotions agréables, nos pensées et nos croyances aidantes.

Le coach entraîne son client à trouver en lui ses propres ressources lui permettant d’atteindre son objectif qu’il aura préalablement défini.

Le coaching vise l’actualisation du potentiel par le développement de talents, ressources ou habiletés de personnes qui ne sont ni en situation de détresse, ni en grande souffrance, mais qui expriment des besoins particuliers en matière de réalisations personnelles ou professionnelles.

Le client peut ressentir de la peine, être même particulièrement éprouvé par sa ou ses difficultés.

La frontière entre une démarche en coaching et une démarche en psychothérapie est estimée selon l’intensité et la fréquence de cette souffrance.

Un client en coaching est autonome et fonctionnel.

Concrètement qu’est-ce qui amène une personne à rencontrer un coach ?

Selon le contexte et la raison trois types de coaching sont disponibles :

1)Le coaching personnel connu sous le terme de « coaching de vie »:

  • Pour qui ? Chaque personne qui en éprouve le besoin.
  • Pour quoi ? Toute problématique de la vie quotidienne peut faire l’objet d’une demande de coaching.

- Accompagnement dans une transition de vie:

  • Prendre une décision personnelle ou professionnelle
  • Dépasser une situation difficile
  • Aborder une nouvelle situation

- Dépasser un conflit

- Réalisation d’un défi:

  • Mener à bien un projet
  • Réussir un examen

- Développer de nouvelles aptitudes

- Développer la connaissance de Soi

- Résoudre des problèmes relationnels récurrents ou ponctuels

- Transformer de vieilles habitudes

- Donner du sens à ses actions

- Etre en cohérence avec ses valeurs profondes

- Aller vers un mieux-être….

- Etc.…….

2)Le coaching familial:

  • Pour qui ? Les familles (couples, parents, enfants)
  • Pour quoi ? Extension du coaching de vie appliqué dans un contexte familial, permet de dénouer des conflits familiaux de façon efficace et adaptée.

3)Le coaching exécutif ou coaching d’affaires

  • Pour qui ? Gestionnaires, cadres, employés….
  • Pour quoi ? A la différence des deux catégories précédentes cette démarche vise le développement d’individus pour les bénéfices d’une organisation. Le contexte est le milieu des entreprises et des affaires.

Se pratique en individuel ou en groupes selon la demande de l’entreprise.

Je reçois des adultes uniquement dans le cadre de coaching personnel individuel.